Regelmäßig zum Training zu gehen, Sport zu treiben, Ausdauer, Kraft, im Fitnessstudio, draußen laufen oder auf das Rad steigen, unglaublich wichtig, aber stellenweise auch unglaublich schwer. Also gerade wenn es ums Studio geht, muss ich […]
Die Polar Pacer Pro begleitet mich jetzt fast ein ganzes Jahr, 24/7, egal ob Alltag oder sportliche Aktivitäten und ehrlich gesagt habe ich zuerst gedacht, der Schritt weg von einer Smartwatch fällt schwer, allerdings habe […]
Allein das Vorwort im Buch Warum Schreiben uns gesünder, glücklicher und erfolgreicher macht von Matthias Büttner (X47 / X17) kann ich so unterschreiben, wir spiegeln uns hier in ganz vielen Dingen, ich schreibe auch gerne, […]
Moses Pelham ist Musikproduzent, Autor, Rapper und Betreiber des Musiklabels 3p und ist, rein musikalisch gesehen, mir seit 1994 ein Begriff. Rödelheim Hartreim Projekt (RHP), Direkt aus Rödelheim, Deutschrap-Fans wissen bescheid. Aber zurück zu Jahreszahlen. […]
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