Das Trainingsbuch von X17 plus Ratgeber von Sten Schulze
Regelmäßig zum Training zu gehen, Sport zu treiben, Ausdauer, Kraft, im Fitnessstudio, draußen laufen oder auf das Rad steigen, unglaublich wichtig, aber stellenweise auch unglaublich schwer. Also gerade wenn es ums Studio geht, muss ich mich manchmal echt aufraffen und selber überzeugen, jetzt doch
